Массаж шейно-воротниковой зоны (30 мин)

В чём суть процедуры?

Специалист воздействует на мышцы, связки и суставы шейного отдела позвоночника, ключицы. В мышцах улучшается кровообращение и обменные процессы. Головной мозг хорошо снабжается кровью и кислородом.

Это положительно влияет на общее здоровье организма, мыслительную деятельность. Суставы становятся подвижными, между позвонками не откладываются соли. Это хорошая профилактика остеохондроза.

Массаж ШВЗ проходят курсом, который состоит из 10-15 сеансов. От него следует ожидать положительных изменений в организме и эмоциональном состоянии:

• профилактика спазмов кровеносных сосудов, которые питают головной мозг, позвоночник; мигреневые боли постепенно проходят; нормализуется сон, мыслительная деятельность, эмоциональное состояние;
• внутренние органы функционируют в нормальном режиме;
• улучшается лимфодренаж;
• снижается общая утомляемость организма; улучшается зрение;
• отодвигаются границы возрастных изменений; кожа на лице приобретает здоровый цвет, исчезает отёчность;
• с помощью массажа ШВЗ можно корректировать артериальное давление;
• профилактика ожирения, патологий в грудном отделе позвоночника, сколиоза, остеохондроза;
• повышается работоспособность человека.

Возрастных ограничений для процедуры нет, но имеются некоторые противопоказания. С осторожностью выполняют сеансы при заболеваниях сердца, патологиях позвоночника. Откладывают массаж, если в организме протекают воспалительные процессы.

В салоне красоты White Crystal, в Москве, мастера используют особую технику при таких патологиях, как грыжа, остеохондроз. Стоимость услуги доступная.

Массаж ШВЗ особенно рекомендуют в следующих ситуациях:

• сильные мигреневые боли;
• боли в шее;
• снижение зрения;
• бессонница, снижение работоспособности, ухудшение памяти;
• снижение общего тонуса организма.

Сеанс массажа прекращают, если учащаются головные боли, происходит ухудшение общего состояния организма. Данные явления могут возникать на фоне улучшения микроциркуляции головного мозга, мышц, внутренних органов. Организм не может сразу справиться с увеличенным притоком крови. Как правило, всё нормализуется после недолгой паузы.

Как работает мастер?

Действия массажиста сводятся к поглаживанию, растиранию, скручиванию, разминанию мышц, суставов и связок. Для работы используют масла. Рекомендуют смазывать руки, чтобы они лучше скользили по коже. Болезненных ощущений у пациента возникать не должно. Он чувствует приятное тепло и лёгкость.

Массаж ШВЗ начинается с лёгких поглаживаний, которые с каждым разом становятся глубокими и интенсивными. Действия подготавливают шейно-воротниковую зону к основному массажу. К другим действиям переходят, когда тело становится податливым и расслабленным. Поглаживания плоскостные, обхватывающие.

Далее идёт растирание, которое разогревает мышцы. При этом улучшается кровообращение, лимфодренаж. Если пациент страдает частым повышением артериального давления, то движения нисходящие.

Мастер воздействует на каждую точку шейного отдела позвоночника. Растирание прямолинейное, круговое, спиралевидное. Мастер работает ладонями, ребром ладони, пальцами.

Массажист разминает мышц, позвонки, суставы, связки, используя прямолинейные и поперечные движения. Он задействует в основном пальцы. На первом сеансе действия мягкие. С каждой процедурой интенсивность увеличивается.

В технику включается вибрация, непрерывная или прерывистая, глубокая или лёгкая. Техника предполагает ударные приёмы, рубление ребром ладони, похлопывание ладонями или кулаками.

Процедура заканчивается поглаживанием, чтобы успокоить мышцы ШВЗ. Если кожа у пациента тонкая, капилляры находятся близко к поверхности, то глубокие и интенсивные движения могут спровоцировать появление гематом. Чтобы не допустить патологий, мастер постоянно контролирует состояние кожи, корректирует свою технику в ходе сеанса.